מגנזיום
מגנזיום הוא מינרל חיוני והרביעי בשכיחותו בגוף האדם. הוא תומך בתהליכים פיזיולוגיים מרכזיים ומעורב בכ-600 תהליכים אנזימתיים בגופנו. המגנזיום חשוב לבניית העצמות, הפקת אנרגיה, פעילות תקינה של השרירים והעצבים, ויסות… המשך קריאה "מגנזיום"
קטגוריה: תוספי תזונה
-
-
טריפטופן לטיפול בהפרעות מצב רוח
הפרעות מצב רוח, כגון דיכאון וחרדה, ממשיכות להוות דאגה בריאותית עולמית משמעותית בשל השפעותיהן השליליות על החברה והכלכלה. קיימות אפשרויות טיפול קונבנציונאלי שונות, אולם העניין בתרופות טבעיות, עם פחות תופעות… המשך קריאה "טריפטופן לטיפול בהפרעות מצב רוח"
-
שימוש רפואי באשווגנדה
אשווגנדה משמש לרוב להפחתת חרדה, מתח נפשי וטיפול במספר מצבים רפואיים כרוניים. נתמקד במאמר זה במחקרים רפואיים עדכניים הקשורים לצמח. מהי אשווגנדה? אשווגנדה (שם מדעי Withania somnifera), ידוע גם בשמות… המשך קריאה "שימוש רפואי באשווגנדה"
-
אומגה 3
חומצות שומן מסוג אומגה 3 ידועות כיום כחיוניות ובעלות יתרונות בריאותיים רבים ומגוונים. לפניכם 17 יתרונות בריאותיים מוכחים מדעית. מחקרים רבים בוצעו על אומגה 3, ולמעשה אין הרבה יסודות מזון,… המשך קריאה "אומגה 3"
