העלייה בהפרעות הנפשיות בקרב מתבגרים: גורמי סיכון, השפעות ארוכות טווח, והצורך בהתערבות מניעתית מותאמת אישית בריאות הנפש בקרב מתבגרים נמצאת בעשורים האחרונים במוקד תשומת הלב המחקרית, בשל העלייה המדאיגה בשכיחות… המשך קריאה "בריאות הנפש בקרב מתבגרים"
במהלך השנים האחרונות חלה עלייה משמעותית במחקר הממוקד לצורך הבנת הקשרים המורכבים בין מערכת העיכול לבריאות הנפשית. המיקרוביום במעי – מכלול המיקרואורגניזמים החיים במערכת העיכול שלנו – מתגלה כגורם משמעותי… המשך קריאה "הקשר בין המיקרוביום במעי לדיכאון"
הורמון טבעי המיוצר בגוף, הידוע בעיקר בשל תפקידו בוויסות השעון הביולוגי מלטונין הוא הורמון טבעי המיוצר בגוף, הידוע בעיקר בשל תפקידו בוויסות השעון הביולוגי שלנו. בעשורים האחרונים, תוספי מלטונין הפכו… המשך קריאה "מלטונין"
חמש תרופות סבתא פופולאריות ושימושיהן הקליניים לא נס ליחן של תרופות הסבתא, שעברו מדור לדור כטיפולים טבעיים למחלות שונות. גם כיום הן משמשות באופן תדיר אנשים מתרבויות שונות וחלקן אף… המשך קריאה "תרופות סבתא בראי המדע"
הכרת עולמם המורכב של נוגדי הדיכאון ובחינת השפעותיהם, יתרונותיהם והאתגרים הקשורים לשימוש בהם לשיפור מצב הרוח דיכאון הוא הפרעת מצב רוח שכיחה מאוד, המשפיעה באופן משמעותי על איכות חייהם על… המשך קריאה "תרופות נגד דיכאון"
מגנזיום הוא מינרל חיוני והרביעי בשכיחותו בגוף האדם. הוא תומך בתהליכים פיזיולוגיים מרכזיים ומעורב בכ-600 תהליכים אנזימתיים בגופנו. המגנזיום חשוב לבניית העצמות, הפקת אנרגיה, פעילות תקינה של השרירים והעצבים, ויסות… המשך קריאה "מגנזיום"
ההשפעה המקיפה של אסציטלופרם על בריאות הנפש, החל מדיכאון מג'ורי, דרך הפרעות חרדה ופאניקה, וכלה בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD). אסציטלופרם (Escitalopram) משווק בישראל תחת השמות המסחריים אלטו וציפרלקס. הוא נמנה… המשך קריאה "אסציטלופרם (אלטו, ציפרלקס)"
השימוש הרב תכליתי בוונלאפקסין לטיפול בדיכאון, הפרעות חרדה, מיגרנה ומצבים רפואיים נוספים. ונלפאקסין (Venlafaxine) היא תרופת מרשם, הנמכרת תחת השמות המסחריים ויאפקס, אפקסור וונלה. מדובר בנוגד דיכאון רב עוצמה, המשתייך… המשך קריאה "ונלפאקסין (ויאפקס, אפקסור)"
גישה טבעית, מבוססת ראיות מדעיות, לעיכוב צמיחת שיער לא רצויה בנשים ונערות. במאמר זה נבחן את הבסיס המדעי של שימוש בצמחי מרפא ותוספים תזונתיים, לעיכוב טבעי של צמיחת שיער לא… המשך קריאה "פתרונות טבעיים לשיעור יתר בנשים"
שימוש מושכל בצמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול אפקטיבי בכאבי ראש. במאמר שלפניכם נבחן את התכונות הפרמקולוגיות של חומרים טבעיים שונים, לרבות התרכובות הפעילות שלהם, מנגנוני הפעולה והשפעות טיפוליות אפשריות בכאבי… המשך קריאה "אפשרויות טיפול טבעיות בכאבי ראש"
משימתנו היא להיות מקור מקיף, אמין ועדכני לכתבות בנושאי חרדה, פאניקה, פוביות, פחדים ולחצים נפשיים תוך עידוד לשיפור איכות החיים בקרב הסובלים, מתן מידע וכלים שיעודדו נשים וגברים לאמץ ולתרגל הרגלים בריאים.
התכנים באתר אינם מהווים תחליף לעצת רופא או מומחה לבריאות.
